Vous avez une échéance importante et vous voulez maximiser vos performances,
Vous n’arrivez pas à gérer le stress dans certaines situations,
Vous souhaitez
• Développer votre concentration,
• Développer vos capacités d’apprentissage,
• Maximiser l’utilisation de vos connaissances,
• Gérer votre stress,
• Gérer vos émotions,
• Surmonter vos appréhensions.
En alliant les techniques du coaching aux techniques de la préparation mentale vous allez mettre en place des actions et des stratégies mentales qui vont vous permettre de trouver en vous les ressources nécessaires pour atteindre votre
objectif.
En pratique
Une première séance de diagnostic est effectuée pour définir votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances et leurs durées.
A l’issue de cette séance nous décidons d’un commun accord de poursuivre ou non notre collaboration.
Par la suite, nous effectuons des séances de travail d’une à deux heures espacées d’une à trois semaines.
Cela vous permet de mettre en œuvre les actions que vous avez définies durant la séance.
Chaque nouvelle séance vous offre la possibilité de faire le point sur vos avancées et votre objectif.
Je reste disponible au téléphone ou par email pendant toute la durée de l’accompagnement notamment avant et/ou après des moments importants.
A l’issue du nombre de séances déterminées, un bilan est réalisé : vous faites le point sur le chemin parcouru, l’atteinte de votre objectif et vos perspectives.
Les séances ont lieu sur Boulogne Billancourt ou au Plessis Robinson.
Si vous êtes ponctuellement dans l’impossibilité de vous déplacer, des séances par « Skype » peuvent être mises en place.
